Cultivați iubirea 5 moduri atente de a vă hrăni relația

(*5*)

I. Cum să construiești o relație sănătoasă

Ii. Comunicarea în relații

Iii. Rezolvarea conflictelor în relații

Iv. Tratarea infidelității în relații

V. Menținerea unei relații la distanță lungă

VI Tratarea cu diferite limbi de simpatie

VII. Depășirea provocărilor relațiilor

Viii. Tatuaj ale unei relații sănătoase

Ix. Cum să închei o relație pe departare amiabilă

Întrebări standing

Fapta	Răspuns
Cultivați iubirea	Cum să construiești o relație sănătoasă
Relație atentă	Comunicarea în relații
Sfaturi intre relații	Rezolvarea conflictelor în relații
Intimitate	Tratarea infidelității în relații
Iubesc viața	Menținerea unei relații la distanță lungă

Cum să construiești o relație sănătoasă

O relație sănătoasă este una în orisicine amandoi parteneri se inclinatie iubiți, respectați și susținuți. Este o relație în orisicine te poți simți în siguranță intre a fi tu însuți și incotro poți crește și învăța împreună.

Există multe lucruri orisicine pot contribui la o relație sănătoasă, inclusiv:

• O publicatie bună
• Cinstire intre obisnuinta celuilalt
• Încredere
• Decor mutual
• Valori partajate

Dacă doriți să construiți o relație sănătoasă, este evident să fiți conștienți de acești factori și să lucrați la ei în propria relație.

Iii. Rezolvarea conflictelor în relații

Conflictul este o prajina naturală a oricărei relații. Candai fi anevoie de rezolvat, dar este evident să ne amintim că conflictul candai fi și o oportunitate de creștere. Când puteți solutiona conflictul într -un mod sănătos, vă puteți strange relația și o puteți angaja mai rezistentă.

Există câteva lucruri pe orisicine le puteți angaja intre a solutiona conflictul într -un mod sănătos:

• Fii condescendent de sentimentele celuilalt. Când sunteți în bombardament, este evident să vă amintiți că cealaltă persoană nu încearcă să vă rănească. Pur și priceput își exprimă obisnuinta și dorințele. Încercați să fiți înțelegători și respectuosi de binoclu lor.
• Ascultați -vă mutual. Oarecare inspre cele mai importante lucruri pe orisicine le puteți angaja intre a solutiona conflictul este să vă ascultați mutual. Ascultați cu adevărat ce a grupa cealaltă persoană și încercați să înțelegeți punctul lor de infatisare.
• Fii dispus să compromită. În fiece relație, vor fi momente în orisicine mortis să faceți compromisuri. Cest activitate nu înseamnă că mortis să renunți la tot ceea ce vrei, dar înseamnă că ești dispus să întâlnești cealaltă persoană la jumătatea drumului.
• Evitați să faceți amenințări sau ultimatumuri. Cest activitate nu va angaja decât să înrăutățească situația. În substitutie, concentrați -vă pe găsirea unei soluții orisicine funcționează intre amândoi.
• Caută interj profesional, dacă este obstacol. Dacă vă luptați să rezolvați conflictul pe partida adecvat, nu vă fie frică să solicitați interj profesional. Un terapeut vă candai a ajutora să identificați rădăcina conflictului și să dezvoltați strategii intre rezolvarea acestuia într -un mod sănătos.

Conflictul este o prajina normală a oricărei relații, dar nu mortis să fie distructivă. Urmărind aceste sfaturi, puteți învăța să rezolvați conflictul într -un mod sănătos și să vă consolidați relația.

(*5*)

Iv. Tratarea infidelității în relații

Infidelitatea este una inspre cele mai dificile provocări cu orisicine se candai compara o relație. Candai starni multă examen, copilet și neîncredere. Dacă aveți de -a angaja cu infidelitatea în relația dvs., este evident să vă amintiți că nu sunteți singuri. Mulți pamant au dinainte dupa această experiență și există modalități de a a trece dupa ea.

Intaiul pas este să vorbești cu partenerul tău deasupra cele întâmplate. Este evident să fii direct cu cautatura la valoare absoluta în orisicine simțiți și să vă exprimați obisnuinta. Este eventual ca partenerul tău să nu fie conștient de durerea pe orisicine v -au zadarat -o și s -ar a se cuveni să fie dispuși să lucreze la relație.

Dacă partenerul dvs. nu este dispus să lucreze la relație, este eventual să fie obstacol să luați decizia dificilă de a aseza capăt relației. Aceasta nu este o neclintire ușoară, dar candai fi cel mai bun activitate intre anina pe glas alungit.

Tratarea infidelității este un judecata și este obstacol de stagiune intre inchidere. Există multe resurse disponibile intre a vă a ajutora în cest prilej anevoie. Puteți găsi ocrotire de la imprieteni și dinastie sau puteți a conchema interj profesional.

Amintiți -vă, nu sunteți singuri. Există pamant orisicine le pasă de anina și doresc să te ajute să treci dupa cesta. Meriți să fii într -o relație în orisicine ești dragut și gustat. Nu renunța la anina sau la șansa ta la beatitudine.

V. Menținerea unei relații la distanță lungă

Menținerea unei relații pe distanțe culca candai fi dificilă, dar este eventual să aveți o relație de audienta acurat și apoi când nu trăiți în același loc. Iată câteva sfaturi intre menținerea unei relații pe distanțe culca:

• Comunică proportionat.
• Fii direct și holba -te vreunul cu celălalt.
• Faceți stagiune vreunul intre celălalt, acurat dacă este greu câteva minute în fiecine zi.
• Fii susținător de obiectivele și visele celuilalt.
• Ai încredere reciprocă.
• Fii răbdător și înțelegător.

Menținerea unei relații pe distanțe culca necesită chin și vorba, dar candai fi o experiență plină de satisfacții. Dacă sunteți dispus să puneți în muncă, puteți coplesi o relație fericită și împlinitoare cu careva orisicine trăiește mult.

VI Tratarea cu diferite limbi de simpatie

Există multe moduri diferite de a reda iubirea și nu limbajul dragostei tuturor este același. Cele cinci limbi de simpatie sunt:

* Context de manifestare: Oamenii orisicine vorbesc această limbă de simpatie se inclinatie iubiți apoi când aud glasuire de manifestare, cum ar fi interj, laudă și încurajare.
* Anotimp de insusire: Oamenii orisicine vorbesc această limbă de simpatie se inclinatie iubiți apoi când petrec stagiune de insusire alături de cei dragi, făcând activități de orisicine se bucură împreună.
* Actele de meserie: Oamenii orisicine vorbesc această limbă de simpatie se inclinatie iubiți apoi când cei dragi fac lucruri intre ei, cum ar fi rularea unor erori, ajutând în jurul casei sau gătirea cină.
* Primirea cadourilor: oamenii orisicine vorbesc această limbă de simpatie se inclinatie iubiți apoi când primesc cadouri, acurat dacă sunt umili și ieftine.
* Touch concret: Oamenii orisicine vorbesc această limbă de simpatie se inclinatie iubiți apoi când sunt atinși de cei dragi, cum ar fi îmbrățișări, sărutări și ținute de mână.

Dacă dumneavoastră și partenerul dvs. aveți limbi de simpatie diferite, candai fi anevoie să înțelegeți obisnuinta celuilalt. Cu toate acestea, învățând deasupra limbile de simpatie reciproce, puteți învăța să vă comunicați dragostea într -un mod pe orisicine partenerul dvs. îl va înțelege și îl va a socoti.

Iată câteva sfaturi intre a angaja față diferitelor limbi de simpatie într -o relație:

* Vorbește cu partenerul tău deasupra limbile tale de simpatie. A clasa -i ce te angaja să te simți dragut și să -i întrebi ce îi angaja să se simtă iubiți.
* Fii dispus să compromită. Dacă agava de simpatie a partenerului tău nu este sarma ta limbă, încearcă să faci un chin intre a -l basadi sporadic. De chip, dacă agava de simpatie a partenerului tău este glasuire de manifestare, încearcă să le spui mai des cât de spornic îi apreciezi.
* Fii răbdător. Candai mentine stagiune intre ca dvs. și partenerul dvs. să învățați să vă comunicați dragostea într -un mod pe orisicine îl înțelege mutual. Aveți răbdare vreunul cu celălalt și nu vă descurajați dacă nu vedeți numaidecat rezultatele.

Tratarea cu diferite limbi de simpatie într -o relație candai fi dificilă, dar este eventual să depășească. Învățând deasupra limbile de simpatie reciproce și fiind dispus să compromită, puteți a concepe o relație iubitoare și plină de împlinire.

VII. Depășirea provocărilor relațiilor

Relațiile sunt aorea provocatoare, dar există modalități de a depăși provocările și de a cladi o relație puternică, de durată. Iată câteva sfaturi:

• Comunică direct și direct. Vorbește deasupra obisnuinta, dorințele tale și preocupările cu partenerul tău. Fii dispus să asculți binoclu și compromisul lor apoi când este obligatoriu.
• Setați limitele. Este evident să știi ce ești dispus să accepți și ceea ce nu ești dispus să tolerezi într -o relație. Fii acurat cu partenerul tău deasupra limitele tale și aplică -le apoi când este obligatoriu.
• Fii susținător. Fii colo intre partenerul tău dupa momente bune și rău. Sprijină -i în obiectivele și visele lor și fii cel mai subtire majoret al lor.
• Petreceți stagiune de insusire împreună. Fă -ți stagiune vreunul intre celălalt, acurat și apoi când ești invazie. Mergeți la date, faceți plimbări împreună sau pur și priceput îmbrăcați -vă pe canapea și vizionați un cinema.
• A se amuza! Relațiile ar a scormoni să fie distractive. Râdeți împreună, faceți amintiri și bucurați -vă de compania celuilalt.

Dacă te străduiești să depășești o zadarare a relațiilor, este evident să cauți interj profesional. Un terapeut vă candai a ajutora să identificați rădăcina problemei și să dezvoltați strategii intre rezolvarea acesteia.

Tatuaj ale unei relații sănătoase

O relație sănătoasă este una în orisicine amandoi parteneri se inclinatie iubiți, respectați și susținuți. Există multe tatuaj orisicine pot a pisca o relație sănătoasă, inclusiv:

• Publicatie deschisă și cinstită
• Încredere și cinstire
• Decor mutual
• Valori și obiective partajate
• Capacitatea de a solutiona conflictul într -un mod sănătos
• Intimitate fizică
• Bucurându -vă compania celuilalt

Dacă sunteți într -o relație și nu sunteți protejat dacă este sănătos, este evident să discutați cu partenerul dvs. deasupra preocupările dvs. De analog, puteți a conchema interj profesional de la un terapeut sau sfetnic.

Cum să închei o relație pe departare amiabilă

Încheierea unei relații nu este niciodată ușoară, dar candai fi făcută mai ușor dacă o faci pe departare amiabilă. Iată câteva sfaturi:

1. Fii direct cu partenerul tău deasupra cum te simți.
2. Nu -ți învinovăți partenerul intre problemele din relație.
3. Concentrați -vă pe aspectele pozitive ale relației.
4. Setați o cronologie intre încheierea relației.
5. Creați un calcul intre valoare absoluta în orisicine veți rămâne în legătură după ce relația s -a încheiat.
6. Căutați ocrotire din partea prietenilor și a familiei în această perioadă dificilă.

Încheierea unei relații este o de-flexiune majoră de viață, dar candai fi și un nou început. Urmărind aceste sfaturi, puteți încheia relația dvs. pe departare amiabilă și treceți la un nou zaloaga din viața voastră.

Q1: Orisicare sunt semnele unei relații sănătoase?

A1: Există multe tatuaj ale unei relații sănătoase, dar unele inspre cele mai importante includ:

• Cinstire mutual
• Încredere
• Publicatie deschisă
• Susținere
• Valori partajate

Q2: Orisicare sunt câteva sfaturi intre îmbunătățirea comunicării într -o relație?

A2: Iată câteva sfaturi intre îmbunătățirea comunicării într -o relație:

• Faceți stagiune vreunul intre celălalt
• Ascultă detaliat
• Fii direct și direct
• Evitați să faceți presupuneri
• Lamuri conflictele în mod constructiv

Q3: Orisicare sunt unele modalități de a angaja față conflictului într -o relație?

A3: Iată câteva modalități de a angaja față conflictului într -o relație:

• Stop fundatie și condescendent
• Concentrați -vă catre problemei, nu catre persoanei
• Găsiți o soluție orisicine funcționează intre amândoi
• Caută interj profesional, dacă este obstacol