AQUA Bucătărie AVENTURI culinare cu specii de pește mai puțin cunoscute

Specii de pește mai puțin cunoscute

Speciile de pește mai puțin cunoscute sunt cele fiecare nu sunt la fel de adesea consumate ca pește mai poporan, cum ar fi somonul, tonul și codul. Acești pești pot fi găsiți într -o multi-lateralitate de habitate, inclusiv oceane, râuri și lacuri. Acestea variază ca mărime de la micile a se reduce la rechini divinizare. Unele specii de pește mai puțin cunoscute sunt amenințate sau pe drum-de-fier de dispariție, în stagiune ce altele sunt considerate a reveni durabile.

Iii. Beneficiile consumului de pește mai puțin osebit

Există multe avantaje inspre consumul de specii de pește mai puțin cunoscute. Acești pești sunt frecvent mai a se reduce în argintviu și alți contaminanți decât pești mai populari, cum ar fi tonul și somonul. De asemanat, sunt frecvent mai durabile, fiindca nu sunt la fel de prindere la fel de bogat ca peștii mai populari. În somot, peștele mai puțin osebit candai fi o sursă excelentă de acizi grași omega-3, proteine ​​și alți nutrienți.

Iată câteva avantaje specifice consumului de specii de pește mai puțin cunoscute:

• Peștii mai puțin cunoscuți sunt frecvent mai a se reduce în argintviu și alți contaminanți.
• Peștii mai puțin cunoscuți sunt frecvent mai durabile.
• Peștele mai puțin osebit candai fi o subtire sursă de acizi grași omega-3, proteine ​​și alți nutrienți.

Dacă sunteți în căutarea unei alternative mai sănătoase și mai durabile la peștele mai poporan, luați în considerare încercarea unor specii de pește mai puțin cunoscute. S -ar a se cuveni să fii uluit de cât de delicioase și de hrănitoare sunt!

Iv. Cum să găsești pește mai puțin osebit

Peștele mai puțin osebit candai fi găsit la o multi-lateralitate de piețe specializate de fructe de subtire și comercianți cu amănuntul online. Iată câteva sfaturi inspre a găsi pește mai puțin osebit:

• Întrebați-vă peștele casa dacă poartă pește mai puțin osebit. Este eventual să poată povatuire într -un pește tipic inspre dvs. dacă nu îl poartă în mod fires.
• Consultați retailerii online fiecare se specializează în vânzarea de fructe de subtire durabile. Acești retaileri poartă frecvent o subtire multi-lateralitate de specii de pește mai puțin cunoscute.
• Alăturați -vă unui club sau organizație locală de prindere. Aceasta este o regim excelentă de a a rasufla mai multe deasupra prindere și de a a rasufla deasupra specii de pește mai puțin cunoscute, fiecare sunt originale din regiune dvs.

V. Cum să gătești pește mai puțin osebit

Există multe modalități de a găti pești mai puțin cunoscuți, dar unele metode sunt mai potrivite inspre anumite tipuri de pești decât altele. De cuvant, peștele flăcător bunaoara Tilapia sau Flounder sunt cel mai aferim prăjit sau matur, în stagiune ce peștele mieros bunaoara somonul sau macroul sunt mai aferim la grătar sau depasit.

Iată câteva sfaturi inspre gătirea peștilor mai puțin cunoscuți:

• Alegeți momeala potrivită de gătit. După cum am menționat mai sus, diferite tipuri de pești sunt cel mai aferim gătite folosind diferite metode. Faceți câteva cercetări inspre a a rasufla ce metodă de gătit este cea mai bună inspre tipul de pește pe fiecare îl utilizați.
• Condimentează aferim peștele aferim. Un inmiresmat bun candai a inlesni la scoaterea aromei peștilor. Folosiți o multi-lateralitate de ierburi, mirodenii și coajă de agrume inspre a cauza o marinată sau o roadere aromată.
• Gătiti peștele până este netransparent și flăcător. Peștele se prinde gătit apoi când se fulgează ușor cu o furculiță. Peștele suprasolicitat candai fi dur și areic, așa că aveți grijă să nu -l supraalimentați.
• Serviți peștele cu un sos condiment sau un fel de mâncare laturalnic. Un sos inteligibil sau un fel de mâncare laturalnic candai a inlesni pe peștele să fie mai atrăgător. Unele opțiuni bune includ un sos de lămâie-herb, un sos de detritus sau o salată de legume la grătar.

Cu puțină practică, veți a se cuveni găti mâncăruri delicioase de pește mai puțin cunoscute pe fiecare familia și prietenii dvs. le vor dezmierda.

Subiecte tipice

Î: Fiecare sunt unele specii de pește mai puțin cunoscute?

R: Unele specii de pește mai puțin cunoscute includ:

• Dormit
• Rula
• Incomparabil
• Păstrăv
• Whiting

Î: Fiecare sunt avantajele consumului de pește mai puțin osebit?

R: Mâncarea peștilor mai puțin cunoscuți candai cantari o succesiune de beneficii, inclusiv:

• Deseori sunt mai durabile decât speciile impoporare de pește.
• Deseori sunt mai puțin costisitoare decât speciile impoporare de pește.
• Acestea pot a da o multi-lateralitate de nutrienți fiecare nu se găsesc la speciile de pește mai impoporare.

Î: Cum pot găsi pește mai puțin osebit?

R: Puteți găsi pești mai puțin cunoscuți într-o multi-lateralitate de locuri, inclusiv:

• Peștele tău casa
• Comercianți cu amănuntul online
• Piețele fermierilor
• Cluburi cu ridicata

Î: Cum pot găti pește mai puțin osebit?

R: Există o multi-lateralitate de moduri de a găti pește mai puțin osebit, inclusiv:

• Maturitate
• Prăjire
• La grătar
• Vânzări
• Aburire

Î: Fiecare sunt unele rețete fiecare folosesc pește mai puțin osebit?

R: Iată câteva rețete fiecare folosesc pește mai puțin osebit:

• Nuggets de pește cu sos pitigoi-codat
• Rula cu lămâie și capere
• Sole Meunière
• Păstrăv cu ierburi și roșii
• Whiting cu hrean și pătrunjel

VII.

În invatamant, speciile de pește mai puțin cunoscute oferă o multi-lateralitate de beneficii nutritive și culinare. Deseori sunt mai durabile decât speciile impoporare de pește și pot fi un mod gustos și abordabil de a adăuga multi-lateralitate la stapanie ta. Dacă sunteți în căutarea unui nou mod de a vă a mangaia de fructe de subtire, luați în considerare să încercați una inspre speciile de pește mai puțin cunoscute enumerate în cest punct.

Viii.

În invatamant, speciile de pește mai puțin cunoscute pot fi o regim delicioasă și durabilă de a adăuga multi-lateralitate la stapanie ta. Deseori sunt mai hrănitoare decât speciile impoporare de pește și sunt frecvent prinse într -un mod mai dainuitor. Mâncând pește mai puțin osebit, puteți a inlesni la susținerea industriei pescuitului și la protejarea mediului.

Aqua Cuisine: aventuri culinare cu specii de pește mai puțin cunoscute

Oamenii fiecare caută „bucătăria aqua: aventuri culinare cu specii de pește mai puțin cunoscute” caută poate informații deasupra cum să gătească specii de pește mai puțin cunoscute. Aceștia ar a se cuveni fi interesați să afle mai multe deasupra valoarea nutrițională a acestor pești, cum să -i pregătească sau incotro să le găsească. De asemanat, pot căuta rețete fiecare folosesc acești pești.

Specii de pește mai puțin cunoscute

Beneficiile consumului de pește mai puțin osebit

Cum să găsești pește mai puțin osebit

Cum să gătești pește mai puțin osebit

Întrebare și răspuns

* Fiecare sunt unele specii de pește mai puțin cunoscute?
* Oriunde pot găsi pește mai puțin osebit?
* Cum gătesc pește mai puțin osebit?